寒假正值春节，很多家长忙于应酬，于是对孩子的关键就不自觉的放松了下来。
 但是，寒假也正是孩子们容易养成坏习惯的重要时间节点，不容忽视。
 下面这些在寒假中较容易养成的6大坏习惯，家长注意，一定要及时纠正！
 整天睡懒觉
 偶尔睡个懒觉当然不是什么大问题，可是如果天天睡懒觉，睡到中午才起来，那就成问题了。
 较基本的起居作息一乱，连带着吃饭、睡觉、游戏、学习......什么都跟着乱了。
 更糟糕的是，等到假期结束，还要恢复到早睡早起的作息规律，由于原来的生物钟已经打乱了，又需要一段时间的重新调整，多折腾啊。之所以把睡懒觉列在假期坏习惯的**位，主要是在于它昭示着
 假期坏习惯的较大根源：失范，就是没有了规矩。
 解决妙招
 可以不完全按照平时的规矩来，稍稍宽松些，偶尔做些平时不能做的事，但这并不意味着假期没有规矩，而是要有“假期的规矩”。
 比如睡懒觉这件事，重要的不是几点钟起床，而是每天都在相对固定的时间起床，而不是任由他想到什么时候就睡到什么时候。
 狂吃零食
 对小孩来说，吃和睡就是较大的问题。放假在家，各种零食随手可得，放假期间，父母对此也比较放松。
 吃多了零食，较明显的问题就是不好好吃正餐，有的父母在这个时候会生气，饭桌就变成了“战场”。
 解决妙招
 跟睡懒觉的问题一样，当然可以吃一点零食，这也是生活乐趣，但较好能事先商议好一个比较合理的饮食方案。
 比如每天可以吃一点什么东西、吃多少，别人给零食时怎么处理，等等。
 沉迷电视、电脑、手机
 看电视其实不是什么太大的问题，只要有更有兴趣的事情可做，孩子是不会太过分迷恋电视节目的。如果孩子已经懂得上网，做父母的可能还会担心他“沉迷于网络”甚至“染上网瘾”。
 解决妙招
 看电视大多会影响视力、智力、运动量等道理不妨都跟孩子讲讲，相比简单粗暴地“我不许你看电视”而言，就是更尊重他的方式。
 当然这些话可能孩子听得都腻了，因此较好地方法还是和他“谈判”，得出一个大家相对来说能够比较认可地方案，因为是他亲自制定的，他就会有意愿去遵守。
 给孩子决定自己要做什么、该做什么的自由，而不是亦步亦趋地跟在他屁股后面：“不要看太多电视！”
 “你怎么又在上网？”简单来说吧，换了是你整天被人管着，你烦不烦，又会不会产生逆反心理呢？
 宅在家里不出门
 看太多电视带来地另一个问题是活动不足，老师窝在家里，还常常伴随着吃零食地坏习惯。容易发胖不说，精神状态也不会好，常常是一副懒懒的、百无聊赖的样子。
 解决妙招
 周末父母有空可以带孩子一起去公园逛逛，或者安排一些体育锻炼，连逛街也算是一项“运动”。如果孩子能自觉出门约上几个小伙伴出门玩耍也是不错的，但这种情况一定要约定好回家时间病注意安全，切莫玩过了头。
 扔掉学习，大放松
 有不少父母认为放假就是孩子“放松放松”，这是很好的见解！不过，对于已经上初中的孩子来说，学校布置的假期作业还是要完成的。另外根据孩子的学习情况，复习、预习也都是很有必要的。特别是初三的学生面临着升学的压力，建议每天都抽出一小部分时间来学习，即便在假期里也需要坚持。
 解决妙招
 事先跟孩子一起商议好大家都能认可的日程表，可以规定每天几点到几点是学习的时间，或者规定每天都要有多长时间是必须用于学习的，或者每天要完成多少学习任务，但具体安排在什么时候可以相对灵活一些。
 耍脾气
 作息紊乱和“宅”在家中的副作用，就是能晒到太阳的时间太少了。你可别奇怪家里的小朋友怎么状态不佳、脾气臭臭呢！没准就是抑郁的表现。而孩子通常觉得“我辛苦了一学期，假期就应该放松”，不仅在家为所欲为，连脾气都见长了。
 解决妙招
 为什么孩子在家就肆无忌惮。其实是因为，家更让他有归属感和安全感。
 这不见得是坏事。但也需要给他建立一定的规则和秩序，这样他才能更加自如地做自己喜欢的事，如果太放任，反而会使他缺乏安全感，茫然不知所措。
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